¿Sufre de dientes demasiado sensibles? Si siente un dolor agudo y temporal al comer, beber o cepillarse los dientes, probablemente la respuesta sea sí. La sensibilidad dental no es nada agradable, pero se puede tratar y prevenir con soluciones caseras sencillas y con procedimientos realizados por su dentista familiar de confianza.
Tratamiento de los dientes sensibles
A veces es tan sencillo como cambiar a una pasta dental desensibilizante o aplicarse flúor con regularidad.
Otros casos pueden necesitar un poco más de atención. Como la sensibilidad dental suele ser resultado del desgaste del esmalte o de raíces expuestas, es posible que necesite que se le aplique una resina adhesiva en las superficies radiculares expuestas.
En casos de dolor intenso en los que otras soluciones no funcionan, una endodoncia puede resolver el problema. Las endodoncias tratan la sensibilidad a un nivel más profundo, dentro del núcleo blando del diente, y ofrecen excelentes resultados para atenuar la sensibilidad excesiva.
Después de tratar los dientes sensibles, hay algunas cosas que puede hacer para prevenir más problemas.
Cómo prevenir la sensibilidad
Primero, mantenga su cuidado dental diario. Cepíllese dos veces al día y use hilo dental una vez al día, pero tenga cuidado de no excederse, ya que el cepillado excesivo puede aumentar la sensibilidad. Rechinar los dientes también puede contribuir a la sensibilidad, así que asegúrese de usar un protector bucal por la noche si es necesario. Al cepillarse, evite aplicar demasiada presión y use una pasta dental con flúor para mayor protección.
También es buena idea vigilar el nivel de acidez de los alimentos que consume. Los alimentos ácidos, como los refrescos y los cítricos, desgastan poco a poco el esmalte dental, por lo que consumirlos con frecuencia y en grandes cantidades puede causar mucho daño. Además, no se cepille los dientes justo después de comer alimentos ácidos, ya que en ese momento el esmalte se vuelve demasiado blando y vulnerable.
Por último, tenga cuidado con los blanqueadores dentales y los enjuagues bucales. Ambos productos pueden causar sensibilidad dental, aunque con el blanqueamiento los efectos suelen ser temporales. Algunos enjuagues bucales tienen ingredientes ácidos que causan sensibilidad. Si cree que podría tener este problema, puede obtener una solución de flúor neutro con su amable dentista.